Quả sung Đây là một loại quả quen thuộc với người Việt. Quả sung có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả. Theo nghiên cứu...
Xem thêm
Dâu tằm không chỉ là loại quả mọng thơm ngon, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với thành phần giàu vitamin C, sắt, chất xơ và các...
Xem thêm
Cách giảm cân nhanh nhất gồm: Tập luyện sức mạnh để đốt mỡ và tăng cơ, ăn nhiều protein, ngủ đủ giấc, thêm giấm và chất béo lành mạnh vào chế độ ăn, uống đồ uống tốt cho sức khỏe,...
Xem thêm
TÁC HẠI TIỀM ẨN DO KHÔNG TẨY LỒNG GIẶT THƯỜNG XUYÊN Bạn có biết ? Việc không tẩy lồng máy giặt thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho cả máy giặt và sức khỏe gia đình...
Xem thêm
Nhiều người nghĩ đông lạnh rau sẽ làm mất chất, nhưng thực tế một số loại rau nếu làm đúng cách vẫn giữ được dinh dưỡng và rất tiện lợi khi chế biến. Ngô (bắp) - giữ trọn vị ngọt tự...
Xem thêm
Ăn vặt giảm cân là gì? Ăn vặt giảm cân là thói quen lựa chọn các món ăn nhẹ có hàm lượng calo thấp, giàu chất dinh dưỡng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Khác với suy nghĩ thông thường...
Xem thêm
Giấm táo không chỉ là gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho món ăn mà còn được coi là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cân bằng lượng đường trong máu Amanda Sauceda là...
Xem thêm
Táo đỏ - vị thần dược đối với sức khỏe Táo đỏ, hay còn được gọi với cái tên quen thuộc là táo tàu, là một loại táo được sấy khô và dùng trong chế biến món ăn và y học...
Xem thêm
Trong bữa cơm gia đình Việt, rau xanh luôn là phần không thể thiếu. Không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng, nhiều loại rau còn chứa lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Đặc biệt, có...
Xem thêm
Chỉ cần học và áp dụng các bí quyết này, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen vận động, bạn có thể thấy hiệu quả giảm cân trong thời gian ngắn. Phương pháp giảm cân nhanh 1:...
Xem thêm
Theo các chuyên gia sức khoẻ, lối sống lành mạnh có thể góp phần đáng kể trong việc giảm thiểu rủi ro ung thư. Trong đó, chế độ ăn giàu thực vật bao gồm trái cây, rau củ, ngũ cốc...
Xem thêm
Các nhà khoa học Ý đã phát hiện một nhóm hợp chất đặc biệt "ẩn" trong quả lựu. Từ lâu, quả lựu đã được nghiên cứu rộng rãi vì hàm lượng các chất chống oxy hóa polyphenol (như nhóm flavonoid và...
Xem thêm
Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để ăn vào buổi sáng khi bụng trống rỗng, thậm chí khi ăn sáng không đúng cách, nhiều thực phẩm còn có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận của...
Xem thêm
Tháng 3 - khi đất trời đang đậm màu tiết xuân, cũng là lúc vận trình tài lộc của 12 con giáp có nhiều biến động. Trong không khí ấm áp của mùa xuân, có những con giáp được Thần Tài...
Xem thêm
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích và sử dụng uống hàng ngày, vậy uống nước dừa vào buổi sáng có tác dụng gì? Nước dừa tươi là loại đồ uống nhiệt đới phổ biến. Nước dừa tươi...
Xem thêm
