LỢI ÍCH ÍT AI BIẾT CỦA NƯỚC VO GẠO

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, E và các khoáng chất có lợi. Chúng mang lại nhiều công dụng thiết thực trong việc làm đẹp da, chăm sóc tóc, hỗ trợ sức khoẻ. Một số công dụng của nước vo gạo như:

1.Xả tóc

Sau khi gội đầu, bạn có thể thoa một lượng tinh dầu từ nước vo gạo từ chân tóc đến ngọn tóc để sở hữu một mùi thơm dễ chịu. Thời gian ủ tóc nên kéo dài ít nhất 10 phút. Sau đó, bạn có thể xả sạch tóc.

2.Sữa rửa mặt và toner

Cho một lượng nhỏ nước vo gạo vào bông gòn và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt và cổ như một loại nước hoa hồng. Để làm sạch da, chị em hãy massage nhẹ nhàng nước vo gạo lên da.

3.Tắm

Tắm nước vo gạo đem lại cảm giác thư giãn. Bạn có thể ngâm mình trong hỗn hợp bọt xà phòng, và nước vo gạo.

4.Tẩy tế bào chết toàn thân

Nước vo gạo được sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân bằng hỗn hợp:

• Một ít muối biển
• Tinh dầu
• Vỏ cam/ quýt

5.Hỗ trợ điều trị chàm, mụn trứng cá, phát ban và viêm

Nước vo gạo có thể hỗ trợ làm dịu da, xóa mờ các vết thâm do các bệnh về da như bệnh chàm gây ra.

6.Se khít lỗ chân lông

Các dưỡng chất trong nước vo gạo có khả năng làm sạch sâu và loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Nhờ đó, lỗ chân lông được cải thiện, giúp da mịn màng và sáng khỏe hơn.

7.Nước gạo làm sáng da

Nước vo gạo giúp làm sáng da hoặc giảm các mảng tối. Trong ngành sản xuất các sản phẩm làm đẹp. nước vo gạo là một thành phần khá phổ biến trong các sản phẩm như: xà phòng, toner, kem dưỡng,...

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rượu gạo (nước gạo lên men) có thể giúp cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Rượu gạo làm tăng collagen trong da, giúp da luôn mềm mại và ngăn ngừa nếp nhăn. Rượu gạo cũng có đặc tính chống nắng tự nhiên.

Các nghiên cứu khác cho thấy bằng chứng rõ ràng về lợi ích chống lão hóa của nước gạo lên men vì đặc tính chống oxy hóa của nó.

Một số lưu ý khi sử dụng nước vo gạo

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng nước vo gạo

Mặc dù nước vo gạo mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Dưới đây là một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng nước vo gạo:

• Dị ứng hoặc kích ứng mắt.
• Tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
• Gây khô da, kích ứng da hoặc tẩy tế bào chết quá mức.

Lưu ý dùng nước vo gạo đúng cách

Để phát huy tối đa lợi ích và tránh các tác dụng không mong muốn, bạn cần lưu ý sử dụng nước vo gạo đúng cách:

• Vo gạo thật kỹ để loại bỏ bụi, cặn bẩn trên bề mặt gạo trước khi lấy nước vo gạo để sử dụng.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp vấn đề về da nghiêm trọng.
• Tránh dùng nước vo gạo lên men quá lâu hoặc có mùi lạ vì có thể gây kích ứng hoặc nhiễm khuẩn khi sử dụng.